Méditations de pleine lune
10 méditations par an, en collectif

82.00

Pour qui ? Toute personne souhaitant méditer en groupe, débutant ou confirmé. A partir de 15 ans
Objectifs : expérimenter une méditation de groupe guidée à la voix et aux bols chantants, avoir un éclairage sur le symbolisme de la Pleine Lune du moment et son influence sur notre quotidien, partager son expérience avec d’autres méditants.
Programme :
10 méditations de Pleine Lune par an
Durée: 25 minutes + échanges
Modalités : Classe virtuelle sur Zoom, limitée à 20 participants
1h d’accompagnement personnel à la méditation
10 audios de méditation sur la Nouvelle Lune ou autres thèmes (durée 10×20 min)
1 livret d’accompagnement sur la pratique de la méditation. (20 pages)


Outils utilisés : techniques de coaching, techniques de méditation, hypnose, bols chantants, musique


Vous voulez en savoir plus avant de vous lancer ?

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